Почитала все таки про сей "механизм".
Вместе с описание "депрессии" перечислены симптомы и признаки надвигающегося кризиса. Прочитала, прошла тест...
Налила чаек, съела сладенького, вспомнила что надо готовить, подумала... В принципе еда есть...