10

[Амелия Азекс]

Депрессия - это не признак слабости. Это признак того что человек очень долго пытался быть сильным (с)

Как то все навалилось - то там везде со всех сторон. Так хочется отгородится, спрятаться от морального давления, в надежде что кто-то другой решит или само собой рассосется.
Не прошла с первого раза медкомиссию... Впервые в жизни не пропустили... Потому что садится зрение... Пришлось идти к окулисту и покупать очки. Разрешили, но допуск только с очками...

@темы: жизнь

Comments

[Payaara]

Амелия Азекс, то что зрение падает, конечно печально, но никуда от этого не денешься. Не хочешь с очками ходить, купи линзы. Хотя если у тебя еще маленький минус, то лучше не надо.

[Амелия Азекс]

Payaara, Я редко видимо моргаю, и сижу за компом и еще другие факторы: глаза стали быстро уставать. Из-за этого плохо различаю буквы.
Я все вижу, вижу горизонт и могу различить все объекты на нем. Но после усталости надписи немного сливаются: точнее я вижу надпись но не вижу конкретную букву. Из - за этого меня заставили покупать очки, в кабинете какой то ступор находит и кажется что ничего не вижу. Прямо плакать хочется.

[Payaara]

Амелия Азекс, я читала, что сидя за компом, моргаешь реже. Потому надо капли специальные закапывать, чтоб глаз смачивался.

А, так у тебя дальнозоркость. Рановато тебе еще. Обычно после сорока такое случается. Ну уж если началось, ничего не попишешь. И паниковать и расстраиваться не надо. Это не конец света.

[Амелия Азекс]

Payaara, Нет, наоборот вблизи хорошо вижу. Иногда надписи вдалеке плохо начинаю видеть.

[Payaara]

Амелия Азекс, ну это еще не так страшно, если только начинаешь. Упражнения для глаз, не давать им сильно уставать, и зрение еще можно восстановить.

[Амелия Азекс]

Payaara, Конечно. Правда по привычке все время тянет куда не надо.

[Payaara]

Амелия Азекс, это надо волю в кулак собрать, чтоб не тянуло)) Я пыталась упражнениями выправить зрение, но во-первых, оно у меня уже очень сильно упало, а во-вторых, надоело ходить в более слабых очках и приглядываться. Пару недель где-то выдержала.

[Амелия Азекс]

Payaara, Я вообще не одеваю. Мне они как таковы не нужны. Меня медкомиссия не пропустила. Пришлось купить.

[Payaara]

Амелия Азекс, если ты еще можешь без них ходить, то конечно, лучше не торопиться с ношением очков.

[Амелия Азекс]

Payaara, Конечно могу, сложила все в тумбочку, пусть отдыхают.

[Payaara]

Амелия Азекс, зрение у тебя может и само тогда выправиться. Особенно если будешь витаминками для глаз помогать.

[Амелия Азекс]

Payaara, И витаминчики и меньше сидеть за компом. А не получается....

[Payaara]

Амелия Азекс, ну тут уже ничего не поделаешь. Или брать себя в руки, или все на самотек.

[Амелия Азекс]

Payaara, 50 на 50. Но руки себя иногда беру.

[Payaara]

Амелия Азекс, ничего, со временем все придет. Как поймешь, что на своих стрессах здоровье себе портишь, сразу научишься не реагировать остро на все подряд.

[Амелия Азекс]

Payaara, Меня просто сейчас все бесит, но стараюсь и держу себя в руках.

[Payaara]

Амелия Азекс, меня на работе иногда тоже все бесят, особенно если громко разговаривают, а мне надо сосредоточиться. Тогда я затыкаю себе уши наушниками и включаю музычку, которая меня расслабляет. Помогает.

[Амелия Азекс]

Payaara, Мне не помогает даже это. Поэтому отвлекаюсь на несколько минут, и занимаюсь своими делами. Или строю планы что еще накосячить. Сейчас шью из фетра сердечки для новогодних игрушек.

[Payaara]

Амелия Азекс, ты любишь рукодельничать, тебя это наверно успокаивает. Меня же наоборот бесит

[Амелия Азекс]

Payaara, Не всегда

[Payaara]

Амелия Азекс, бывает такое, что вообще ничего успокоить не может, пока пар не спустишь.

[Амелия Азекс]

Payaara, Это точно. Начинаю глубоко дышать, и стараюсь уйти, чтобы никто не попался под руку. И еще очень сильно контролирую себя.

[Payaara]

Амелия Азекс, в таких случаях тебе надо куда-то негатив девать. Или покричать в том месте, где тебя не услышат, или дверь попинать. Лучше конечно, если б была боксерская груша. А так пар будет накапливаться и крышечку в самый неподходящий момент может сорвать.

[Амелия Азекс]

Payaara, Это точно.... Главное сбросить, а то нервишки внутрь уходят. А это влияет на организм. Рр-р-р-р-р-р-р

Надо наверно записаться на силовые тренировки... Чего нибудь попинать.
Спасибо за идею.

[Payaara]

Амелия Азекс, во-во, если есть возможность, то запишись))

[Амелия Азекс]

Payaara, Есть плавание и катание на коньках недалеко.

[Payaara]

Амелия Азекс, катание на коньках скоро будет очень актуально

[Амелия Азекс]

Payaara, У нас сейчас не такая погода чтобы кататься по улицам на коньках только на роликах с лыжными палками.

[Payaara]

Амелия Азекс, а у нас гребля на каноэ сейчас очень пригодилась бы Опять задождило.

[Амелия Азекс]

Payaara, Три дня льет, но мне погода нравится.